Фунчоза – це традиційна китайська страва, яка відома своїми корисними властивостями та смаком. Вона складається з прозорих ниток, які робляться з крохмалю та води. Фунчоза є низькокалорійним продуктом, багатим на клітковину і має кілька важливих поживних речовин.
Одна з переваг фунчози – її здатність допомогти в підтримці здорового травлення. Завдяки високому вмісту клітковини, фунчоза сприяє нормалізації роботи кишківника і запобігає закрепам. Крім того, вона допомагає поліпшити мікрофлору кишківника, що сприяє кращому засвоєнню поживних речовин і зміцненню імунної системи.
Фунчоза також є джерелом вітамінів і мінералів, таких як вітамін С, залізо, кальцій і магній. Вітамін С зміцнює імунну систему, залізо допомагає в підтримці нормального рівня гемоглобіну, кальцій зміцнює кістки і зуби, а магній покращує роботу серцево-судинної системи.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Багатство клітковиною | Фунчоза містить велику кількість клітковини, яка допомагає відчувати себе ситим і покращує роботу травної системи. |
| Низькокалорійність | Фунчоза є низькокалорійним продуктом, що дає змогу включати його в раціон під час дотримання дієти для схуднення. |
| Безглютеновість | Фунчоза не містить глютену, тому підходить для людей із целіакією або непереносимістю глютену. |
| Збагачення організму | Фунчоза містить вітаміни групи В, залізо і кальцій, які корисні для здоров’я організму. |
| Покращення стану шкіри | Фунчоза сприяє поліпшенню стану шкіри завдяки вмісту антиоксидантів і вітаміну С. |
| Підтримка здоров’я серця | Фунчоза допомагає знижувати рівень холестерину в крові та підтримувати здоров’я серця. |
Фунчоза є справжньою скарбницею корисних речовин. Особливо в ній багато вітамінів В – В1, В2, В5, В6, В9 . Вони благотворно впливають на функціонування нервової системи. Також у цій страві містяться такі важливі та корисні для здоров’я елементи, як кальцій, фосфор, натрій, калій.
