Рецепти приготування свіжих кабачків: прості та смачні страви

Свіжі кабачки – це чудовий варіант для приготування легкої та смачної страви. Вони є одним із найпопулярніших овочів у літньому сезоні та доступні практично в будь-якому супермаркеті або на ринку. Завдяки своєму ніжному смаку і соковитій текстурі, вони ідеально підходять для приготування різноманітних страв – від салатів і закусок до гарнірів і гарячих страв.

Щоб приготувати свіжі кабачки, необхідно вибрати якісні та зрілі овочі. Вони мають бути твердими, без пошкоджень і плям. Під час вибору кабачків зверніть увагу на їхній розмір – вони мають бути середньої величини, щоб було зручно обробляти їх під час приготування. Також рекомендується обирати кабачки з яскравою і насиченою зеленою шкіркою, так вони будуть більш соковитими і ароматними.

Перед приготуванням кабачки необхідно добре промити під проточною водою і видалити пошкоджені ділянки. Потім можна нарізати їх на шматочки або використовувати в цілому, залежно від рецепта. Кабачки можна готувати на грилі, в духовці, на сковорідці або варити. Вони чудово поєднуються з іншими овочами, м’ясом, рибою та приправами, тому варіанти їхнього приготування можуть бути найрізноманітнішими.

Як можна приготувати свіжі кабачки
Назва стравиІнгредієнтиСпосіб приготування
Кабачки по-французькиКабачки, яйця, борошно, сіль, рослинна олія
  1. Нарізати кабачки тонкими кружечками.
  2. Обваляти кабачки в борошні.
  3. Обсмажити кабачки на пательні з рослинною олією до золотистої скоринки.
  4. Викласти готові кабачки на паперовий рушник, щоб видалити надлишки олії.
  5. Подавати кабачки гарячими.
Кабачкова ікраКабачки, цибуля, морква, рослинна олія, сіль, перець
  1. Нарізати кабачки, цибулю та моркву кубиками.
  2. Обсмажити цибулю і моркву на сковороді з рослинною олією.
  3. Додати кабачки і тушкувати до м’якості.
  4. Подрібнити овочі блендером або виделкою.
  5. Подавати кабачкову ікру охолодженою.
Кабачки грильКабачки, оливкова олія, сіль, перець
  1. Нарізати кабачки поздовжніми пластинами.
  2. Посолити і поперчити кабачки.
  3. Змастити кабачки оливковою олією.
  4. Посмажити кабачки на грилі до появи характерної решітчастої текстури.
  5. Подавати кабачки гриль гарячими.

У якому вигляді корисно їсти кабачки?

Чим корисні сирі кабачки?

Чи потрібно чистити кабачки перед тим як смажити?