Фіксатор для гомілкостопу – це спеціальний пристрій, який допомагає стабілізувати та зафіксувати гомілковостопний суглоб під час лікування травм або реабілітації. Він може бути використаний як профілактичний засіб для запобігання ушкодженням зв’язок та суглобів.
Але щоб фіксатор виконував свою функцію правильно, необхідно знати, як його правильно вдягати. Важливо пам’ятати, що неправильно одягнений фіксатор може призвести до дискомфорту, неправильної фіксації гомілковостопного суглоба і навіть посилення травми.
Перед надяганням фіксатора для гомілкостопу необхідно переконатися, що нога знаходиться в правильному положенні. Рекомендується сидіти на стільці або лежати на спині з ногою у піднятому положенні. Потім слід зняти весь одяг з ноги і акуратно обмотати його еластичним бинтом або носком, щоб запобігти натирання або дискомфорту.
| Крок | Опис |
|---|---|
| 1 | Перевірте, чи фіксатор знаходиться в хорошому стані і не має пошкоджень. |
| 2 | Розташуйте фіксатор таким чином, щоб він покривав гомілковостоп. |
| 3 | Закріпіть фіксатор на нозі за допомогою липучок або ремінців. |
| 4 | Переконайтеся, що фіксатор щільно прилягає до гомілкостопа, але не дуже стискає його. |
| 5 | Перевірте, що фіксатор не ковзає та не зсувається з місця. |
| 6 | За необхідності відрегулюйте тасьму фіксатора для досягнення оптимальної посадки. |
| 7 | Після надягання фіксатора, перевірте, що у вас залишається вільна та комфортна посадка. |
Фіксатори гомілкостопу не повинні тиснути, викликати дискомфорт при носінні. Тутор на гомілковостоп надягають таким чином, щоб фіксатор гомілкостопа знаходився безпосередньо над передньою частиною суглоба. Фіксується виріб за допомогою липучок. 10 бер. 2020р.
